Das Kraut Schafgarbe hat in der Volksmedizin noch den Namen ”Frauendank”. Schon seit vielen Jahrhunderten wird es von Hebammen angewendet. Angeblich soll Achilles im Trojanischen Krieg mit Schafgarbe verwundete Soldaten behandelt haben, auch die Indianer verwendeten Schafgarbe zur Heilung. Das Kraut wächst auf Wiesen und Wegrändern und enthält medizinisch wirkende Inhaltsstoffe wie hochwirksame antibiotische Substanzen, Eukalyptol für die Atemwege, Gerbstoffe für den Verdauungsapparat, Bitterstoffe zur Anregung von Galle und Leber, und Flavonoide für das Immunsystem.
Nach Absprache mit dem Arzt kann sie bei Menstruationsstörungen eingesetzt werden, heilt Entzündungen, regt den Kreislauf an, ist krampflösend bei Magen- und Darmstörungen und kann bei Blasen- und Nierenerkrankungen als Tee, Saft oder Tinktur eingenommen werden.
Darüber hinaus kommt sie of als Beimischung in viele Husten-, Blasen – und Frauentees vor, bekämpft Gastritis, bei Schnupfen und Erkältung ist sie ein gutes Heilmittel, hilft bei Kreislaufschwäche, löst Verstopfungen, lindert die Gicht, fördert die Wundheilung und stillt Blutungen. Auch bei Stillbeschwerden wird gerne auf dieses Kraut zurück gegriffen.
Für Schafgarbentee übergießt man 2 gehäufte Teelöffel Schafgarbenkraut mit einem Viertel Liter kochendem Wasser. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen. Davon zwei bis drei Tassen täglich trinken, reguliert Magen- und Darmbeschwerden.
Ein wohltuendes Bad mit Schafgarbe bereitet man mit 50 g frische Schafgarbenblüten, einem Liter Wasser und einigen Tropfen Kamillenöl. Das Wasser zum Kochen bringen und über die Schafgarbenblüten gießen. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen und ins Badewasser schütten. Dann das Kamillenöl dazugeben. Regelmäßige Sitzbäder mit Schafgarbe helfen bei Menstruationsbeschwerden.